jonnes blogg

81915

Denna blogg är till för att jag ska skriva av mig om allt som har med min träning att göra och mitt mål att komma i supergrym form ;) Jag har träning som mitt stora intresse och på den här sidan kan jag även få koll på min kosthållning.

Mitt stora intresse är träning och i slutet av 2010 blev jag Licensierad Personlig Tränare.

Skriver även en del om personlig utveckling på det mentala planet, hur man ska tänka o.s.v. Alla förändringar påbörjas på tankeplanet så kan man kontrollera sina tankar kan man lyckas med vad som helst!

21 augusti 2010 20:02

Första dagen på pt-utbildningen

Oj vad man har lärt sig saker! Snacka om väl investerad tid och pengar. Det finns så jäkla mycket saker som alla gör fel på gymet. Och så många maskiner på gymet som förstör din kropp. Helt osannolikt faktiskt. Nu hoppas jag bara att någon ger mig de pengar jag behöver för att gå vidare på utbildningen. Någon investerare? :-)

Ska strax dra till gymet för att nyttja lite av min nyfunna kunskap. Rygg och biceps blir det. Hej så länge!

Kommentarer

21 augusti 2010 20:36

cam

Maskiner är ju näst intill livsfarliga. Onaturlig rörelse, stöd åt håll och kanter så att man kan "lägga på mer" > muskeln säger brak. Tacka vet jag fria vikter =)

Logga in för att skriva en kommentar.