icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Denna blogg är till för att jag ska skriva av mig om allt som har med min träning att göra och mitt mål att komma i supergrym form ;) Jag har träning som mitt stora intresse och på den här sidan kan jag även få koll på min kosthållning.

Mitt stora intresse är träning och i slutet av 2010 blev jag Licensierad Personlig Tränare.

Skriver även en del om personlig utveckling på det mentala planet, hur man ska tänka o.s.v. Alla förändringar påbörjas på tankeplanet så kan man kontrollera sina tankar kan man lyckas med vad som helst!
3 september 2010 12:49

Galen kompis!

Har en kompis på jobbet som just nu håller på och springer på Nikes nya tävling takestockholm http://takesthlm.mtv.se/. Han är fast besluten om att vinna hela tävlingen och har verkligen en fokusering som är helt otrolig. En riktig förebild! För tillfället ligger han tvåa. "Mrydergren" heter han.

Han har hittills sprungit/gått 67 kilometer på två dagar...

Själv har jag vilodag idag med skön träningsvärk i benen :-)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.