icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Denna blogg är till för att jag ska skriva av mig om allt som har med min träning att göra och mitt mål att komma i supergrym form ;) Jag har träning som mitt stora intresse och på den här sidan kan jag även få koll på min kosthållning.

Mitt stora intresse är träning och i slutet av 2010 blev jag Licensierad Personlig Tränare.

Skriver även en del om personlig utveckling på det mentala planet, hur man ska tänka o.s.v. Alla förändringar påbörjas på tankeplanet så kan man kontrollera sina tankar kan man lyckas med vad som helst!
17 augusti 2010 20:24

Ingen vila idag inte!

Och inte imorn heller för den delen :D

Skulle ha knåpat lite med låten jag och polarn håller på med men det blev skjutet på. Istället körde jag ett grymt bröst/tricepspass :) Fick riktigt bra kontakt i alla övningar och kunde pressa riktigt ordentligt. Skönaste känslan när man knappt får av sig linnet för att ens triceps är för trötta :-)

Och imorn blir det innebandy om inget totalt oväntat inträffar. Känns grymt kul, var över ett halvår senast jag körde. Man pressar sig över vad man tror är möjligt när man jagar en boll. Åtminstone jag!

Var duktig och åt fisk och nudlar till lunch istället för raggmunkar. Och kyckling/ris till middag.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.