icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Denna blogg är till för att jag ska skriva av mig om allt som har med min träning att göra och mitt mål att komma i supergrym form ;) Jag har träning som mitt stora intresse och på den här sidan kan jag även få koll på min kosthållning.

Mitt stora intresse är träning och i slutet av 2010 blev jag Licensierad Personlig Tränare.

Skriver även en del om personlig utveckling på det mentala planet, hur man ska tänka o.s.v. Alla förändringar påbörjas på tankeplanet så kan man kontrollera sina tankar kan man lyckas med vad som helst!
4 december 2009 12:38

Lunch med över 50% fett?

Registrerade precis min lunch som jag åt här på jobbet i våran matsal. Revbensspjäll med klyftpotatis, tomatsås, lite coleslaw och andra grönsaker. Enligt Matdagboken innehöll min lunch över 50% fett! Det låter ju helt otroligt. visserligen hade revbensspjällen ett 1cm tjockt fettlager på sig men det tog jag ju bort... Aja, det viktigaste är ändå inte vad matdagboken säger utan vad man egentligen får i sig ;) Sitter just nu på jobbet o segar. Jobbar som säljare på ett försäkringsbolag och väntetiderna mellan samtalen blir ibland låånga och seega.. Lite trött på det här jobbet och har gått på några arbetsintervjuer den senaste månaden. Ska på en efter jobbet idag och sen tänkte jag köra ett ryggpass. Efter det blir det ut till bushen (vallentuna) och fira helgen med tjejen :) Trevlig helg på er alla!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.