jonnes blogg

81891

Denna blogg är till för att jag ska skriva av mig om allt som har med min träning att göra och mitt mål att komma i supergrym form ;) Jag har träning som mitt stora intresse och på den här sidan kan jag även få koll på min kosthållning.

Mitt stora intresse är träning och i slutet av 2010 blev jag Licensierad Personlig Tränare.

Skriver även en del om personlig utveckling på det mentala planet, hur man ska tänka o.s.v. Alla förändringar påbörjas på tankeplanet så kan man kontrollera sina tankar kan man lyckas med vad som helst!

10 december 2009 15:28

Rygg+biceps. i like!

Vilket skönt pass jag körde idag. Kändes riktigt bra. Bra kontakt och uppumpade muskler efteråt. Precis som det ska vara :D Ikväll blir är det dags för säsongens första julbord så dagens kalorimål lär man ju få i sig hur som helst :)

Kommentarer

10 december 2009 18:22

gittan52

Jag såg en del uppumpade muskler på mitt gym idag. Själv försöker jag mest bli av med gäddhäng och hitta mina magmuskler bakom fettet :) Måste ju erkänna att de var trevliga att titta på ;)
10 december 2009 23:42

jonne

Haha, det låter bra! Vad det än är som motiverar en att gå till gymet så är det ju positivt ;D

Logga in för att skriva en kommentar.