icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Denna blogg är till för att jag ska skriva av mig om allt som har med min träning att göra och mitt mål att komma i supergrym form ;) Jag har träning som mitt stora intresse och på den här sidan kan jag även få koll på min kosthållning.

Mitt stora intresse är träning och i slutet av 2010 blev jag Licensierad Personlig Tränare.

Skriver även en del om personlig utveckling på det mentala planet, hur man ska tänka o.s.v. Alla förändringar påbörjas på tankeplanet så kan man kontrollera sina tankar kan man lyckas med vad som helst!
15 december 2009 10:31

Tisdag, axlar och mage

Nu har äntligen min träningsdagbok kommit! Känns jätteroligt att följa och se hur man utvecklas. Klarade 4 Dips fler på passet igår jämfört med passet förra veckan! :D Visserligen var jag seg förra veckan men det kändes väldigt roligt :) Idag är det axlarna och magen som ska få sig en kyss. Har Inte fyllt i mina måltider här på nån vecka nu, det tar sån tid. Men jag försöker ändå hålla den nivån som jag kom fram till att jag behövde hålla för att få i mig tillräckligt. Igår stod vågen på 88,5 vilket är en bra ökning sen tidigare! Självklart är det mycket vätska men det är åt rätt håll iaf :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.