tre pass på två dagar.
Körde dubbelpass igår och ben idag. Intensivt! Axlarna var helt slut på MMA:n. Passet blev inte precis en boost för självförtroendet eftersom jag "förlorade" det mesta jag gjorde för att alla "musklade" hela tiden och använde all sin styrka. Jag försökte tänka mer på tekniken. Men eftersom jag inte fått in tekniken tillräckligt än så förlorade jag för det mesta. Men sen när tekniken sitter kommer de få se på saker! (mouahahah)
På benpasset idag körde jag knäböj, stående vadpress, raka marklyft, benpress och lårcurl. Gjorde en trea på 90kg på knäböj men var inte helt uppvärmd då så jag hade nog kunnat klara mer under bättre förhållanden.
Nu ska jag göra mat innan det är dags för jobbet. Pasta och kött står på menyn. Tjingeling!
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.