Nu har jag fått känna på mma-passen i drygt en vecka och börjar få ett hum om hur min kropp reagerar på dem och hur jag ska lägga upp min styrketräning, vad min kropp klarar av.

Såhär tänkte jag:

Måndag: MMA
Tisdag: Vilodag
Onsdag: Bröst/triceps/axlar och...