icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Denna blogg är till för att jag ska skriva av mig om allt som har med min träning att göra och mitt mål att komma i supergrym form ;) Jag har träning som mitt stora intresse och på den här sidan kan jag även få koll på min kosthållning.

Mitt stora intresse är träning och i slutet av 2010 blev jag Licensierad Personlig Tränare.

Skriver även en del om personlig utveckling på det mentala planet, hur man ska tänka o.s.v. Alla förändringar påbörjas på tankeplanet så kan man kontrollera sina tankar kan man lyckas med vad som helst!

Visar poster taggade med "Träning"

30 december 2010 10:47
7

Licensierad!

Nu är det gjort. Klart. Slut. Avklarat. Så var man Internationellt Licensierad Personlig Tränare som det så vackert heter. Hade satt som mål att bli klar i januari men klarade alla proven redan i år. Är självklart nöjd med detta. Har börjat funde...

Läs mer Kommentera
3 december 2009 19:20

Ingen träning idag (nästan)

Funderade på om jag skulle ge mig ut och springa lite ikväll eftersom jag inte kört nå styrka idag men jag hoppade över det eftersom mina vader fortfarande har träningsvärk. Bättre att stanna inne och låta dem återhämta sig helt och hållet!...

Läs mer Kommentera