Hade precis invägning och vågen visade 53,8! Väldigt nöjd är jag! Detta ska firas med pluggpluggplugg hela dan :) Promenaden tänkte jag skjuta fram tills jag känner att jag inte kan ta in mer information ändå. Sen blir det som vanligt ett 20min-pa...

Allting rullar på bra, har invägning imorgon så idag får man väl ta och hålla igen lite extra :) Senaste dagarna har faktiskt gått väldigt bra måste jag säga! Har vägt och skrivit ner ALLT jag stoppat i mig och insett hur snabbt kalorierna drar...

Har så otroligt mkt plugg att ta igen och har inte ens börjat fast snart hela dagen gått känns det som :) Ska börja snaaaaaart...

Matmässigt gick det väl sådär igår.. Blev lite tårta och lite kaka och lite godis under dagen men jag var noga med att l...

Äh kan ju inte bara sitta här och BLOGGA om att gå ner i vikt, man måste ju faktiskt röra på fläsket också. Beger mig därför ut på en promenad nu innan frukost. Sen har jag planerat att hantera dagens frestelser på detta vis:

Födelsedagsfirande: tar med m...

..efter förra helgens kaloriexplosion! Är dock inte tillbaka på vikten från veckan innan ännu, vilket är riktigt illa när man helst vill gå ner 0,5kg i veckan. Har promenerat mkt varje och kört Jillians 30 day shred- träning varje dag, jäklar va...

Nystarten har gått fint, började med en 45min promenad sedan frukost. Har ätit lagom och regelbundet under dagen och känner mig nöjd och belåten. Gjorde så att jag redan igår fixade lunch och middag i färdiga portioner så att jag verkligen har en...

Känns fortfarande skit och jag skäms för att jag låtit mig helt tappa kontrollen IGEN.  Men jag inser såklart att det inte är någon idé att gå och ha ångest över det längre, gjort är gjort nu är det nya tag som gäller. Förr i tiden när de...

Varför varför varför trycker jag i mig massa skit när jag vet hur dåligt jag mår efteråt? Skit skit skit så känns det nu. Ställde mig precis på vågen FYFAN jag vågar inte ens säga vad den visade, jag skäms över att jag gång på gång till...

Tillbaks från semester, självklart med 3 kg uppgång.. Kändes så hemskt så jag inte kunde sova efter att jag hade vägt mig men nu har jag tagit mig samman igen.  Ska kolla biggest looser nu och få inspiration, har dessutom köpt Charlotte Perellis...