icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här i bloggen kan ni följa med i min berg-och-dalbana på väg mot ett ärligare och piggare liv.... Jag försöker peppa, fråga, kämpa och på sikt bli lättare och friskare - för att förhoppningsvis leva lite längre!
24 september 2010 21:46

äppelpaj


Jag var sååå sugen på något gott idag och uppfann nytt recept på smulpaj!

Mixa 1 dl havregryn , ½ dl sötmandel och ½ dl hasselnötter i matberedaren tills det är som ett mjöl (nästan)
hacka i 50 gr smör (riktigt smör!)

skala och skiva två äpplen (jag skalade dåligt, så de blev randiga, lite äppelskal är säkert bara bra!)

strö över lite råsocker (jag använde ljust muscovadosocker) ca ½ dl, på äpplena

nästa gång ska jag ha på lite honung också

strössla mjöl/smör-hacket över äpplena

in i ugnen i 20-30 min

lite glass till det (med betoning på lite)

Njut med gott samvete!!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.