Söndagar är banne mig en bra dag!

kcal-intag under 1000 (fast det känns som att jag ätit oändligt!) och träning för ca 800. Maten idag har varit mannagrynsgröt med oförskämt mycket kanel, och två skivor rostat bröd med becel och brieost (sjukt gott, men min mage skrek åt mig då jag proppade i den gluten i den mängden) Och nu efter träningen har jag ätit resterna av purjolökspannkakan jag gjorde för några dagar sen. Andra löpturen för iår, gick sjukt mycket segare än första. Sprang till iksu-hallen (ca 2.5 km) och tränade en timme bodycombat. Så himla roligt pass! Planen var att jag skulle springa hem också, men det kände jag ju på en gång att en sån träningsförmåga har jag inte kommit upp i än, så jag lunkade hem rätt lugnt. Haha, snacka om att jag överskattade min förmåga, ojoj! Men jag jobbar på det, snart kan jag springa hur långt jag vill och vara fit for life. Jag är trots allt 8 kg lättare och musklerna börjar ta form - inte helt illa på några månader! Men ändå, känns bra att ha lite koll på mitt liv igen. Andas och träna, ringa en vän istället för att hetsa. Vid varje återfall lär man sig någonting nytt, gäller bara att komma ihåg det i bakhuvudet hela tiden. Jobbade i baren igår också, hade jag inte pluggat hade jag velat jobba som bartender jämt. Det är det roligaste jobb jag någonsin haft, och ett av dom få saker jag är riktigt jäkla bra på. Så lyckonivåerna är påfyllda då vi hade fler gäster än de stora barerna i närheten - hejjahejja! Allt för nu!

karliles blogg

Söndagar är banne mig en bra dag!

Kommentarer