Det är så konstigt, vad jag än gör så ligger jag alltid mellan 51-52 kg. Bantar jag så ligger jag där, pressar jag i mig massa mat ligger jag fortfarande där. Det är som att min kropp mår bäst av att väga så mycket och alltid strävar efter at...
Körde på proteinfluff till frukost med vispade äggvitor och jordgubbar( lite sötningsmedel i också). Kan varmt rekommendera till den som är lite sötsugen eller vill ha något gott nån gång då detta faktiskt är mycket nyttigare än en påse godis...
Brukar i vanliga fall inte klara av att bara äta lite av det goda, men idag när vi hade glass och kakor så bet jag ihop och tog en kaka och lite glass men inte mer. Drack istället lite te och det hjälpte mig enormt för att hålla mig ifrån mer glass...
det är nått speciellt med lördagar alltså, jag förstår bara inte vad. Vad är det egentligen som gör att jag varje lördag får ett sånt sug efter allt???, Jag kan äta exakt lika dant en vardag och jag men så fort det blir lördag så är det en...
Jag hade förberett allt till punkt och pricka, men ändå slutade det så himla snett: Skulle säga att mitt matkort var hemma och att jag skulle äta ute istället när jag egentligen hade med en egen matlåda som var kaloriberäknad. Så hade jag tänkt...
Idag hade vi soppa till lunch, det som var problemet var att jag inte hade en blekaste aning om denns kalorivärde. Det stog "bönsoppa" men jag tyckte att det innehöll mer potatis än bönor. Den var inte så såsig utan mer matig och stark. Jag blev rik...
Tanken var egentligen från början att jag skulle ta en lång promenad på över en timma, men istället blev det bara till affären och tillbaka (30min ungefär) eftersom att det var så kallt! Jag skojar inte när jag säger att jag inte hade nån käns...
Det började med att jag satte på musik på morgonen och hoppade runt som en galning i huset (ja, jag gör sånt när jag blir ensam hemma). Sen gick jag till bussen (15 min promenad) och gick en promenad runt i stan. Efter det körde jag badminton och so...
Idag var det inte riktigt menat att jag skulle få äta "gott" eller vad man ska kalla det, men jag blev av med min plånbok så jag kände att det faktiskt var okej att göra hemlagade hamburgare med pommes...Typ för att jag tyckte lite synd om mig själ...
Tror jag ätit för mycket soppa på senaste tiden, har blivit helt konstig i magen. Idag åt jag soppa båda till frukost och lunch, igår var det till mellanmål och i förrgår till middag. Kanske för mycket soppa?Men jag har varierat soppan så det h...
Har alltid haft så svårt att räkna kalorier. Kom på det nu när jag satt och åt en gryta med quorn i som jag inte hade en susning om vilket kalorivärde som fanns. Tror inte att det var så högt dock, men man vet ju aldrig....Iaf så brukar jag hel...
Har varit magsjuk i Lördags så det har inte blivit så mycket god mat kan man ju säga. Men det blev bättre på Söndagen då vi åkte och firade kusinernas födelsedagar. Jag blev såå stolt över mig själv, jag lyckades att motstå den goda prinse...
Uppnått hundra inloggningar nu, och fler kommer det garanterat att bli! Känns kul att jag hållit mig kvar på denna sida och inte gett upp:)
Nu är det snart ett nytt år, med nya utmaningar som väntar. Denna hösten har jag sakta men säkert minskat på mina intag av sötsaker och onyttigheter riktigt rejält så när 2013 börjar tänkte jag utmana mig själv ännu mer och ha ett godislöft...
Igår unnade jag mig ost och en toast, tyckte inte att det var mer än rätt när jag kämpat så, hade annars inte heller klarat av att fortsätta kämpa denna vecka ut... Dock så tänker jag att unna mig tacos på fredag, jag och en av mina närmsta v...
Idag började jag dagen med ett is-pass på morgonen klockan 8-9. Unnade mig också en lite finare yoghurt till frukost eftersom min lågkalori-yoghurt tagit slut. Men det är ju trots allt Lördag så lite kan jag ju ändå unna mig. Tog fisk till midda...
Om man äter tidig middag, runt 6 kanske så brukar iaf jag alltid bli sugen på nån kvällsfika runt 9. Dock är det inte bra att äta för sent på kvällen om man tänker på vikten. Men jag kom då på världens bästa idé; om jag borstar tänderna d...
Har sagt till mig själv att det är okej att äta vad jag vill på Julafton,nyårsafton och andra julfester som man blir bjuden på, det är ju trots allt bara jul en gång om året...Men för att få göra det ska jag vara stenhård med min kost och trä...
Har varit inne i en ätperiod nu,har varit omöjligt att överhududtaget följa nån form av diet, det slutar ändå bara med att jag äter en massa i slutändan. Jag tror att denna ätperiod beror en del på att jag är stressad och känner att jag inte...
Varför ska jag alltid pressa i mig som mycket som möjligt när jag unnar mig nått?, om jag väl unnat mig nått känns det som att jag lika bra kan unna mig ännu mer när jag ändå är på gång...Detta måste få ett stopp, jag måste inse att bara f...