Upp Igen :(
I går var det uppåt på vågen igen, från 128,7 kg till 131,1 kg 
Men det är pga mitt nattätande, kroppen blir väl förvirrad när jag äter strikt lchf på dagen och kolis bombar den på natten. Jag måste försöka hitta på något att ta till när suget kommer, det är ju inte meningen att man ska äta på nätterna när kroppen ska vila.Myrkrypet i benen har kommit tillbaka och håller mig vaken trots att jag äter magnesium.Jag ska kämpa på fram tills denn 22a, sen tar jag jullov 
Kommentarer
-
Jag har slarvat på sistone, men tidigare hade jag alltid en liten bytta med ostkuber i kylen: gräddost, prästost, borgmästarost, babybel... perfekt att ta till när suget kommer!
Eller nån god gegga med kokta ägg, majonnäs m.m. Lätt tillgängligt att ta en (eller 2 eller 3) sked/ar av.
Du fixar det! *pepp*
-
Jag rekommenderar faktiskt att ha ostbyttan framme på natten. Personligen föredrar jag när osten är rumstempererat och lite "svettig", den smakar mer och är mer mättande.
Logga in för att skriva en kommentar.