I går var det uppåt på vågen igen, från 128,7 kg till 131,1 kg Men det är pga mitt nattätande, kroppen blir väl förvirrad när jag äter strikt lchf på dagen och kolis bombar den på natten. Jag måste försöka hitta på något att ta till när sug...

Idag var det vägnings dax igen och nu hade jag gått ner 1,3 kg, JIPPIE Jag har slutat att gå upp och äta på nätterna och sover mycket bättre, köpte magnesium och det verkar fungera mot myrkrypet i benen. Jag har också plockat fram ett gammalt prog...

Jag snaskade hejvilt i helgen bara för att jag hade födelsedag. I ärlighetens namn så var det inte så gott som jag tänkt mig men jag åt ändå Jag har lyckats komma tillbaka till rutinerna nu och det känns skönt, mår bäst då. Batterierna är slut i v...