icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Glad allätare som testar Periodisk Fasta för att ruska om kroppen lite. Gillar egentligen inte förbud, men har valt att utesluta bröd, potatis och pasta ur kosten för att det får mig att må bättre helt enkelt. Inget träningsfreak men gillar att testa nya saker, Crossfit blir min egen utmaning i vår!
4 april 2013 08:18
1

Basill basill din dumma sill :(

Usch, det känns som om en dum influensabasill försöker få ner mig, igår blev jag plötsligt helt konstig, frös och mådde illa och ville bara sova. Bonus har varit sjuk i influensa hela påsken och det skulle ju inte vara konstigt om man fick en släng men jag VÄGRAR!!! Inbillade mig att det berodde på magnesiumtillskottet jag började med igår, kan det vara det tro? En timme efter att jag tagit det fick jag hjärtklappning och blev sådär matt, frusen och konstig? Jag har märkt innan när jag kört lågkolhydratkost att jag får problem med kramper. Under bröstet under vänstra revbenen får jag en jättejobbig kramp då det knyter ihop sig och tittar man på huden så ligger muskeln som en tjock "korv" liksom och krampar, skitjobbigt! När det händer måste jag sträcka mig och andas som när man föder barn typ och folk tror jag har hjärtinfarkt ha ha, skitläskigt (och jobbigt) Läste att magnesiumbrist kan orsaka kramper och att man kan få brist vid dieter och särskilt lågkolhydrat-dieter så tänkte prova tillskott och se om det hjälper. Är det någon som känner igen kramperna eller äter magnesiumtillskott? I morse släääääpade jag mig upp kl. 6 för att ge mig ut...oj oj oj det gick inte fort... Lufs lufs joggade jag iväg, men jag tvingade mig att i alla fall springa lite lite längre än förra gången. Herreguuuud varför ska det vara så himla svårt att få lite stuns i stegen?! Nåja, det kommer väl hoppas jag ;) Nu är det dags för jobb, solen skiner även idag och det tackar vi för - Tjing!

Kommentarer

  • 4 april 2013 08:39
    utter
    Jag äter magnesiumtillskott, brukar ibland få kramp i vaderna efter att jag sprungit och det försvinner helt när jag äter magnesium. :)

Logga in för att skriva en kommentar.