icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Glad allätare som testar Periodisk Fasta för att ruska om kroppen lite. Gillar egentligen inte förbud, men har valt att utesluta bröd, potatis och pasta ur kosten för att det får mig att må bättre helt enkelt. Inget träningsfreak men gillar att testa nya saker, Crossfit blir min egen utmaning i vår!

Visar poster från October 2009

8 oktober 2009 09:24

Det går bra!

Nu är jag inne på min andra vecka och det känns jättebra! Första veckan gav ett minus på 1½ kg, och jag går stadigt neråt. Vet att man inte ska väga sig varje dag, men jag kan inte hålla mig....än så länge visar vågen -1hg varje morgon :-)...

Läs mer Kommentera
6 oktober 2009 10:49

sol och simning!

Åkte till simhallen i morse, men den här tiden var det ingen höjdare....n hel skolklass och dessutom ett helt gruppboende som skulle trängas i bassängen, men jag lyckades i alla fall avverka mina 1000 meter! Igår efter jobbet körde jag styrka på...

Läs mer Kommentera
5 oktober 2009 10:36

Invägning och morgonsim!

I morse klev jag upp på vågen och trots allt mitt slarv i helgen så visade den på -1.5 kilo!!!! Jag är sååååå nöjd, jag som trodde jag sabbat alltihop i helgen :-) Efter grötfrukost åkte jag till badhuset för morgonsim, prick kl. 07:00 ho...

Läs mer Kommentera
4 oktober 2009 10:50
1

Helg är syndens tid...

Usch, nu när jag matar in helgens mat o dryck-intag får man ju svart på vitt på att man syndat rejält :-( Jag som skötte mig så himla bra i fredags, inga utsvävningar alls och ett glas vin räckte hela kvällen! Dessutom tränade jag ju den dagen...

Läs mer Kommentera
2 oktober 2009 10:41

Strålande sol och morgonsim!

Vaknade till strålande solsken men KALLT *brrr* Is på rutan på bilen, huvaligen det är bara att konstatera att vi går med rasande fart mot vinter.... En vanlig dag hade jag nu snörat på mig skorna för den dagliga morgonpromenaden med vovve....vi...

Läs mer Kommentera
1 oktober 2009 12:48

Sorg och vemod

Just nu känns det bara pest och eländigt, vi har nu fattat beslutet att ta bort vår hund. Detta är något som vi brottats med i flera år, men det har gått upp och ner och man har hoppats kunna klara det :-( Våran ögonsten har alldeles för mång...

Läs mer Kommentera