icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Glad allätare som testar Periodisk Fasta för att ruska om kroppen lite. Gillar egentligen inte förbud, men har valt att utesluta bröd, potatis och pasta ur kosten för att det får mig att må bättre helt enkelt. Inget träningsfreak men gillar att testa nya saker, Crossfit blir min egen utmaning i vår!
5 oktober 2009 10:36

Invägning och morgonsim!

I morse klev jag upp på vågen och trots allt mitt slarv i helgen så visade den på -1.5 kilo!!!! Jag är sååååå nöjd, jag som trodde jag sabbat alltihop i helgen :-) Efter grötfrukost åkte jag till badhuset för morgonsim, prick kl. 07:00 hoppade jag i plurret! Det blev bara 850 meter idag för tiden sprang iväg, men det var så himla skönt. Stretchade i rehab-bassängens varma vatten efteråt och så en härlig bastu innan jag drog till jobbet... Sämre start på dagen kan man ha :-) Idag blir det dubbelpass för efter jobbet är det styrketräning på gymmet. Jag har goda förhoppningar att klara mitt första delmål den 28:e oktober med -5 kilo! Och jag längtar för då ska jag belöna mig själv med nya träningsbrallor och skor, YEHOO!!!!! Ha en bra dag allihop!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.