icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Glad allätare som testar Periodisk Fasta för att ruska om kroppen lite. Gillar egentligen inte förbud, men har valt att utesluta bröd, potatis och pasta ur kosten för att det får mig att må bättre helt enkelt. Inget träningsfreak men gillar att testa nya saker, Crossfit blir min egen utmaning i vår!

Visar poster från March 2013

27 mars 2013 09:09

Det går trögt nu...

Har skött mig exemplariskt denna vecka med maten och dessutom går jag både till och från jobbet vilket blir 1,2 mil... i morse på simningen kunde jag inte hålla mig från vågen - det är ju dessutom ingen simning på långfredagen som är min vägda...

Läs mer Kommentera
26 mars 2013 09:24
2

Ordning och reda, plötsligt händer det!

Jag håller på att "rensa i röran" både i hemmet och i mitt inre kaos, det känns så skönt när det blir mer harmoni! Det är mitt och sambons 9:e år tillsammans och jag jobbar mig igenom rum för rum och renoverar, förnyar och framför allt KASTAR...

Läs mer Kommentera
22 mars 2013 08:42
1

3 veckor avklarade med Periodisk Fasta :-)

Då var det fredag IGEN, herregud vad veckorna går fort! Men det är ju bra för då kommer våren fortare :-) Fredag betyder morgonsim och vägdag, den här veckan är ju tyvärr "kärringvecka" vilket normalt visar + 2kg [FET]minst [/FET] och allm...

Läs mer Kommentera
20 mars 2013 10:57
3

Vårdagjämning, pyttsan!

Fy farao jag är så evinnerligt trött på SNÖ, KYLA och VINTER!!!!! Jag som skulle börja springa nu men det går inte med isgata och snödrivor, blir så less :-( Vardagslunken rullar på, jag promenerar mina 6 km och simmar mina kilometrar och det...

Läs mer Kommentera
15 mars 2013 08:35
2

Då var två veckor avklarade - Resultat

Då var det dags för andra invägningen, jag har "vägrat vågen" hela veckan eftersom jag slarvat så och skulle jag ha gått upp hade jag brutit ihop! Veckan har varit helt värdelös, humöret i botten och alldeles för mycket slarv :-( När jag var...

Läs mer Kommentera
14 mars 2013 09:22
3

Bättre nu :-)

Efter min "down"-period så är det nu på bättringsvägen, mycket beror nog på att jag tagit tag i jobbiga saker i arbetet som hängt över mig. Hade kvalitetstid med mig själv igår eftersom jag är gräsänka, titta på vad jag vill på tv - började...

Läs mer Kommentera
13 mars 2013 11:40
3

Argbigga och surdegar!

Igår hade jag kolhydrat-depp så det hette duga, eller det har kommit smygande på ett par dagar. Jag är väldigt känslig för att dra ner på kolhydrater då jag blir deprimerad, lättirriterad och ilsken i nämnd ordning... Igår kände jag bara hur [...

Läs mer Kommentera
12 mars 2013 09:10
2

Knäppt var det här!

Promenad-dag eftersom det inte är simning på schemat, idag fick det bli överdragsbyxor för igår höll jag på att frysa röven av mig... Drog på mig byxorna och fick dom knappt över låren sen tog det stopp, va f*n???? Det kan inte vara möjligt,...

Läs mer Kommentera
11 mars 2013 09:09
3

En helt uppochnervänd helg!

I fredags ringde mamma och berättade att min pappa halkat på en isfläck och slagit huvet i så illa att det blev en rejäl hjärnskakning :-( Han hade tappat minnet till en början och inte vetat var han bodde, fy så otäckt! Jag hoppade på tåget s...

Läs mer Kommentera
8 mars 2013 08:53
6

Resultat efter första veckan med Periodisk Fasta!

Oj vad trött jag har varit på kvällarna, igår fick jag kämpa för att hålla mig vaken så att man var lite familjesocial åtminstone...Därmed inga problem att börja fastan kl. 20:00 eftersom jag inte är uppe mycket längre, ha ha! Middag igår ble...

Läs mer Kommentera
7 mars 2013 08:54
6

Livsfunderingar eller vårdepp?

De senaste veckorna har jag funderat mer och mer på vad jag håller på med och vad jag [FET]vill [/FET]i livet egentligen? Jag är snart 43 men känner mig precis lika villrådig som när jag tog studenten för 25 år sedan, frågar mig fortfarande vad j...

Läs mer Kommentera
6 mars 2013 09:53
2

Morgonlyx!

Idag var det simning igen, underbart! Visst, det är lite enformigt, de första 38 längderna är urtråkiga men de sista två rullar på av bara farten - ha ha! Så otroligt skönt när man är klar, då blir det 10 minuter i den varma relaxbassängen me...

Läs mer Kommentera
5 mars 2013 10:59
1

Barmark!

Igår var det dags för Grekiskakursen igen, åh det är så roligt men nu är det bara 3 ggr kvar på den här omgången. Det är tredje kursen jag går och vi är 5 envisa stackare som hänger kvar :-) Svårt är det men roligt, jag känner att det änt...

Läs mer Kommentera
4 mars 2013 08:50
1

tillbaka online och en blöt morgon :-)

Oj, februari försvann utan att jag märkte det! Inte ett blogginlägg och inte en endaste anteckning i matdagboken, men det har rullat på som vanligt hela månaden. Jag har inte gått ner ett gram trots att jag promenerar 1 timme varje dag...Till och...

Läs mer Kommentera