icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Glad allätare som testar Periodisk Fasta för att ruska om kroppen lite. Gillar egentligen inte förbud, men har valt att utesluta bröd, potatis och pasta ur kosten för att det får mig att må bättre helt enkelt. Inget träningsfreak men gillar att testa nya saker, Crossfit blir min egen utmaning i vår!
29 september 2009 16:16

jobb, träning och trav!

En härlig dag har det varit, och jag känner mig grymt nöjd än så länge! Tränade ett styrkepass på lunchen idag, och det var så jäkla skönt och känna hur man verkligen jobbade med kroppen :-) det kommer kännas i morgon, men det är det värt! I morgon är det simning efter jobbet, precis som det var igår, 1000 m varken mer eller mindre... Mitt upplägg ser ut så här: Mån, Ons, Fre: Styrketräning Tis, Tors: Simning Denna vecka blev lite annorlunda dock eftersom jag inte fick tid med instruktör förrän idag, så dagarna har bytt plats lite :-) När jag blir lite mer varm i kläderna (och för att undvika skador) ska jag klämma in något grupp-pass däremellan, men helgerna vill jag ha fria. Pilates blev jag sugen på, Nån som provat??? Det finns morgonpilates på måndagar kl. 09:00 som skulle passa! Nu ska jag snart till travbanan där kompisen ska tävla ett Montélopp med sin häst! Måste ju heja på dom förstås!!! Och satsa en slant blir det väl oxå, men jag har faktiskt vunnit och gått plus de 2 ggr jag varit där tidigare, så det är skoj. Ha en fortsatt bra kväll allihop, tjing tjing!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.