icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Glad allätare som testar Periodisk Fasta för att ruska om kroppen lite. Gillar egentligen inte förbud, men har valt att utesluta bröd, potatis och pasta ur kosten för att det får mig att må bättre helt enkelt. Inget träningsfreak men gillar att testa nya saker, Crossfit blir min egen utmaning i vår!
30 september 2009 09:00

Kallt om röven, och smygvägning...

I morse kunde jag inte hålla mig, jag var tvungen att ställa mig på vågen :-) -1 kg visade den, fan va nöjd och glad jag blev! Jag vet att man inte ska väga sig mer än en gång i veckan, det kan spela på flera hekto över 7 dagar...men det känns skönt ändå, och dessutom blir man taggad att fortsätta! Igår var jag ju på travet och missade middagen, istället blev det en tekaka med skinka och skagenröra...INTE det ultimata, men jag ligger på ett rejält kaloriunderskott PLUS att jag tränar varje dag så det får jag unna mig. Faktum är att jag inte har kommit upp i 1500 kcal någon av dagarna trots att jag inte varit et dugg hungrig, det känns bra! Jag känner inte att jag försakar något faktiskt, men det kommer bli tuffare i helgen det vet jag.... I morse hade jag tänkt promenera till kontoret, det tar en halvtimma ungefär. Men tiden sprang iväg så jag blev så stressad att jag tog moppen istället, jäklar va kallt det var!!! Långkalsonger hade inte varit fel :-) Nu väntar en dag på kontoret, till lunch får det bli en färdig Dafgårds, eftersom jag inte var hemma igår och lagade matlåda... Sen är det simning i eftermiddag, och jag längtar redan! (Efter bastun *s* ) Ha en bra dag!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.