icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Glad allätare som testar Periodisk Fasta för att ruska om kroppen lite. Gillar egentligen inte förbud, men har valt att utesluta bröd, potatis och pasta ur kosten för att det får mig att må bättre helt enkelt. Inget träningsfreak men gillar att testa nya saker, Crossfit blir min egen utmaning i vår!
18 januari 2013 08:44
2

Morgon i torpet och min nya vägdag!

Vaknade till ett par gånger i natt, jag är barnsligt mörkrädd nästan pinsamt...Faktum är att jag ända upp i 18-årsåldern sov med tänd lampa och faktiskt en o annan gång även i vuxen ålder. Så även i natt, men vid halv 5 släckte jag för jag tyckte synd om katten ha ha! Lite ovant att vakna med husdjur och en öppen spis som ska tändas, det finns såklart värme i stugan men det blir ändå väldigt kallt och rått när det är -10 ute. Visste inte vad jag skulle äta till frukost heller när inte mina vanliga saker finns så det fick bli en kopp svart kaffe innan morgonpromenaden så hittar jag på något sedan. Ny vägdag idag, har bytt till fredagar från o med nu! -300 gram sedan i måndags och det är jag nöjd med efter mitt jättehopp på 1,6 kg upp mellan måndag och onsdag...Konstig vecka har det varit, känt mig plufsig och tung trots timmar av promenader och 3 tunga pass på gymet? Kan meddela att VIPR som jag testade i onsdags var superkul och riktigt riktigt svettigt! Tränade hela kroppen och muskler jag inte visste att jag hade, har redan anmält mig till nästa vecka så att jag får plats, ny favorit! Nu väntar en timmes rask promenad innan jag måste jobba lite, har tur att jag kan sköta det med min bärbara vid köksbordet ett par dagar ;-) Hej svejs och nu är det äntligen fredag!!!!

Kommentarer

  • 18 januari 2013 09:03
    utter
    Åh, det låter mysigt i torpet! :)
  • 18 januari 2013 12:49
    liliten
    Tack snälla för din backup! Jag har ändrat från cirkelträning och det ser nog mer ut som vad jag tror mig ha bränt! Men vänta bara :) Kram o Pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.