icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Glad allätare som testar Periodisk Fasta för att ruska om kroppen lite. Gillar egentligen inte förbud, men har valt att utesluta bröd, potatis och pasta ur kosten för att det får mig att må bättre helt enkelt. Inget träningsfreak men gillar att testa nya saker, Crossfit blir min egen utmaning i vår!
19 januari 2013 12:16

Omedveten vardagsmotion är underskattat!

Under dessa två dagar jag varit i torpet har jag funderat lite på all omedveten vardagsmotion. Hemma är det bara gräsklippning på sommaren och snöskottning på vintern som kräver någon större ansträngning, allt annat är liksom så enkelt. Här i torpet däremot så ligger brevlådan en bra bit upp längs vägen och man tar inte bara två steg utanför dörren med morgonrock liksom....Nej man måste klä på sig full mundering och traska de dryga 100 metrarna för att hämta morgontidningen. Därefter är det dags att skotta snö och det är mycket att skotta från huset fram till vägen, gångarna till uthus och förråd och förstubron utanför entrén. Man måste ha framförhållning med ved och bära in ett rejält lass varje dag så att den får torka till sig ett dygn minst innan man eldar den. Upptäcker att mjölken och té och ägg är slut så det blir en sväng till affären. Den "svängen" innebär två timmar promenad minst fram och tillbaka. Nu är jag tillbaka i stugvärmen och värmer mig med kaffe, det var riktigt kallt idag och det nästan bränner i skinnet nu när man är tillbaka i värmen igen...Tänk så mycket gratismotion man får i vardagen egentligen! Jag ska belöna mig med en liiiiten påse lördagsgodis idag det är ju ändå lördag :-)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.