Svajande motivation
Det känns som stegsamlandet går trögt, men det är ju inte helt fel att i alla fall ha fått ihop ca 30000 steg på två dagar. Riktigt nöjd är jag inte.
Igår kväll var jag på syjunta. Sonen skjutsade dit mig och jag gick hem som jag planerat. Vi var 8 tjejer (=4 som hade förhinder) som handarbetade, pratade, drack kaffe och åt smörgåstårta. Alltid roligt att träffas och om tre veckor träffas vi igen.
Idag är benen trötta. Jag försökte hitta på olika ursäkter för att inte behöva gå ut med stavarna, men jag vet ju att jag blir arg på mig själv om jag godkänner "dumma ursäkter" så jag gick i alla fall. Var ute i 80 minuter i mörkret. Pannlampan fick stanna hemma men reflexvästen fick följa med ut.
Det gäller att försöka hålla motivationen uppe. Jag får tänka på hur jag såg ut för 5 år sedan då jag vägde ca 40 kg mer än jag gör nu och dit vill jag inte hamna igen.
Jag kan också tänka på den duktiga killen (min äldsta son) som fortsätter träna fotboll även om han inte fick spela en enda match med sitt lag den här säsongen, han gav inte heller upp även om det kändes motigt många gånger.
Försöker man tänka positivt så blir det mesta lättare.
Det jag ätit idag tänker jag glömma så fort som möjligt för det är absolut ingeting jag är stolt över (bl.a choklad och tårta). Eftersom jag inte räknar kalorier (har aldrig gjort det) så finns det inte noterat någonstans så jag raderar det ur mitt minne nu istället för att slösa energi på att fundera på det.
I morgon är jag ledig och då hoppas jag motivationen är högre än idag.
Ha det bra.
Kram
Kommentarer
-
Jag håller på dig.. peppar dig! Du kommer att klara det här galant!! Stor kram
-
Oj vad duktig du är på att peppa dig själv, bra jobbat ! Vilken bra förebild du har i din son, han brås väl på dig ;-) Jag har också haft en tung dag idag, kännt mig lika motiverad som vädret var grått... men i morgon hoppas jag att det känns lättare för oss båda. Och oroa dig inte för allt "det goda" som du ätit, du verkar röra så mycket på dig, så jag tror aldrig att du går upp alla dina kilon igen. Det bestämmer vi oss för att inte göra, eller hur ! Peppkramar från Solei
-
Pepp, du fixar det!
-
Ja, vi har alla mindre bra perioder. Imorgon är en annan dag :) Glöm det som har varit och gå vidare, det är ett klokt beslut Dessutom kan man ju inte leva sitt liv som syndfri då skulle livet vara lite tråkigt, eller hur?! Dessutom är 30000 steg på två dagar skitansbra. Allt över 10 000 är ju extra förbränning :) Det vänder snart igen.. Stora peppkramar till dig! Ska även testa ligimenten du tipsade om!
-
Det kan inte vara enkelt jämnt, så håll ut! Snart blir det bättre.. Kram!
-
Inga problem när det gäller dej. Du har ju peppat dig själv till att det ska gå bra nu igen. Pepp till dej
-
nu är snart onsdagen med slut, skönt höra att du har såna dagar, de misstänkte jag du är ju inte mer än människa. Kul med syjunta, de skulle jag vilja ha men jag har inte nån att ha de med, men jag får väl fixa de själv . Kram vännen
Logga in för att skriva en kommentar.