Viktresan börjar här och nu!

Min viktresa börjar nu, eller den startade för många år sedan med vikt upp, lite vikt ner , mer vikt upp....ja vad ska man säga Många känner nog igen sig, men nu har min långsiktiga resa börjat.... Känner mig riktigt taggad. Och ännu mer taggad blev jag igår när jag nådde mitt mål för januari-15 rundor rask promenad på ca 7 km vardera .....härligt när man hittar sin grej... Nu gäller det också att hitta sin grej med maten...att räkna ut hur man ska äta, hur mycket man ska äta för att det ska bli resultat på vågen.....

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.