icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu är det dags för mig att börja ta hjälp av matdagboken igen för att verkligen ta mig i kragen. Det gick inte så bra förra gången med maten. Det gick bra med att komma igång med träningen och det håller jag i ganska bra. Nu vill jag att det ska fungera med att äta rätt också.
15 augusti 2013 16:05
4

Start av kickstartsprogrammet

Oj hoppsan idag fick jag se på mailen att jag skulle börja med kickstartsprogrammet. Jag som trodde att jag skulle börja imorgon fredag. Men men det var bara att försöka ta tag i att åtminstone hålla sig till beräknad kaloriförbrukning. Jag kunde inte använda mig av recepten idag men jag har ändå sett till att inte äta mer kalorier än vad jag ska. Det har gått bra hittills. Vi får väl se hur det blir innan kvällen är slut. Jag ska verkligen försöka att inte smyga i mig något som jag så lätt gör. Berättar imorgon hur det gick. Motionen blev gräsklippning idag :-)

Kommentarer

  • 15 augusti 2013 16:31
    Johan
    Härligt att du är igång, lycka till!! / Johan
  • 15 augusti 2013 17:31
    leifmia
    Tack så mycket Johan.
  • 15 augusti 2013 20:38
    maemal
    Jag har kommit till dag 12 i kickstarten och det går jättebra. Jag gillar upplägget, maten och träningen. Hoppas att det går lika bra för dig! Lycka till!
  • 15 augusti 2013 20:42
    leifmia
    Tack maemal och hoppas du fortsätter att känna så hela tiden. Jag ser fram emot att prova den här metoden.

Logga in för att skriva en kommentar.