icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
10 september 2009 22:44
2

cambridge

Jag måste bryta mönster. Har försökt alldeles för många ggr nu, men det är svårt. Jag behöver lite hjälp på traven. Jag vill se resultat på vågen. Jag ska köra cambridge i två veckor. Eftersom jag ligger under 25 i BMI får jag lägga till en måltid på 100g protein med grönsaker per dag. Det känns bra. Jag tycker egentligen inte om dessa dieter då man oftast går upp alla kilon direkt igen. Men jag behöver som sagt hjälp på traven. Bryta mönstret med fika och så.

Kommentarer

  • 11 september 2009 13:05
    Marie DK
    Kram, upp med hakan! Æt en stor frukost så klarar du dig længre. Grøt eller musli. Fika med vænnerna? Ha frukt med, riskakor och annat så kan du alltid stoppa ned och hæmta något från væskan nær du ær hungrig. Planera, det ær A och O. Tænker på dig kram och trevlig helg :)
  • 13 september 2009 14:17
    life78
    Tack Marie! Du är underbar :-)

Logga in för att skriva en kommentar.