icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Efter graviditet ett-  Vile född 2012-06-16:

Start juli 2012: Kämpar med extra kilon efter min graviditet. Skulle behöva gå ner 21 kg. Är även instruktör i det mesta och tränar 3-5 ggr i veckan 

Efter 6 mån har jag nu gått ner 8,2 kg och ska nu spurta lite fram till mitt måldatum som är den 31 maj 

Efter 7 mån så har jag gått ner 10, 3 kg 

Efter 9 mån så har jag gått ner 15 kg :-) 

Efter 11 mån har jag gått ner 18,9 kg!! 

Efter 12 mån har jag gått ner 19.9 kg!! Wow vad jag är nöjd... bilder finns i mina bilder

Efter graviditet 2-  Odin född 2014-03-01:

2014-06-28 Jobbar nu på att jobba bort graviditetskilon från graviditet nummer 2 Startvikt: 85.3 Nu 83.0

Häng gärna på min viktutmaning till dec 2014

http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=10626&Sida=3
1 augusti 2014 09:32
1

delmål inte nått men lite ner och nya tag

Skrivet av: linda93 2014-08-01 09:29:26


 

Dags för delmål 1 redogörelser smiley

Vågen stannade på 81.3 kg vilket innebär minus 1.7 kg i juli. Jag nådde inte mitt delmål men eftersom det kom lite dödsfall i vägen så är jag nöjd! Det går ju iallafall nedåt!!!

Sätter mitt nästa delmål till 1 sep på 79 kg. Om jag ska nå mitt mål på 68 kg till 31 dec så behöver jag gå ner ca 2,5 kg i månaden och det känns rimligt.

Snart börjar min man att jobba igen (tråkigt på ett sätt, men bra för min disciplin smiley och då kan jag träna mer intensivt hemma när storebror är på dagis.

Köpte en 12 kg kettlebell igår som jag körde ett pass med och det känns idag

Augusti, bring it on!!

Gillar

Kommentarer

  • 1 augusti 2014 10:12
    LadyG

    Heja, det är rätta takter :-)

Logga in för att skriva en kommentar.