Jag är en av de där som tittar på en chipspåse så går jag upp i vikt... att då leva med en man som tittar på samma chipspåse och går NER i vikt (vilket jag anser för övrigt är vansinnigt orättvist! ) kan vara extremt frustrerande...
Vi var på Gran Ca...
Jag bara älskar träningsprylar så min nya bästis nu är Polar träningsapp och mitt bluetooth pulsband. Har som mål att bränna av 3500 kcal i veckan så nådde inte riktigt upp till det denna vecka.
VECKANS VÄGNING
Jag ska väl inte vara så där jätteförvånad över att det inte hänt ett skit denna vecka.. jag började veckan med chips och hade grillfest i lördags. Jag tog mig inte i kragen förrens i mitten av veckan. Trots det så känner...
ÄÄLSKAR min potta...finns inget enklare...och det blir ju så sjukt gott
Här är länk till kvällens middag
http://lindalagerstrand.wordpress.com/2014/06/29/crockpot-allt-i-ett-gryta/
Proteinmuffin med äpple och kanel
Ca 100 kcal per muffin
Detta recept kan man variera med olika barnmatsburkar och bär eller frukt. Gör man blåbär så kan man byta ut kryddorna mot lite vaniljpulver istället.
Till muffinsen:
2,5 dl havremj...
Sommarmat är verkligen kanon! Gjorde färskpotatissallad med vinegrette och åt med kalkon, lufttorkad skinka, oliver, vitlökskvarg och soltorkade tomater....
Mina middagar och luncher ligger så här (typ)
150 g protein
25 g okokt pasta/ris eller...
Nu är det dags att sluta med kakor och annat tjafs... Det är väl okej efter man har precis fått sitt andra barn och det tog ett tag att ställa om livet med en nyföding och en 2 åring men nu är kroppen och psyket redo att komma i form...
Målet är att...