linda93s blogg

16848

Efter graviditet ett- Vile född 2012-06-16:

Start juli 2012: Kämpar med extra kilon efter min graviditet. Skulle behöva gå ner 21 kg. Är även instruktör i det mesta och tränar 3-5 ggr i veckan

Efter 6 mån har jag nu gått ner 8,2 kg och ska nu spurta lite fram till mitt måldatum som är den 31 maj

Efter 7 mån så har jag gått ner 10, 3 kg

Efter 9 mån så har jag gått ner 15 kg :-)

Efter 11 mån har jag gått ner 18,9 kg!!

Efter 12 mån har jag gått ner 19.9 kg!! Wow vad jag är nöjd... bilder finns i mina bilder

Efter graviditet 2- Odin född 2014-03-01:

2014-06-28 Jobbar nu på att jobba bort graviditetskilon från graviditet nummer 2 Startvikt: 85.3 Nu 83.0

Häng gärna på min viktutmaning till dec 2014

http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=10626&Sida=3

27 juni 2014 20:58

Middagsplock...YUMMY!

Sommarmat är verkligen kanon! Gjorde färskpotatissallad med vinegrette och åt med kalkon, lufttorkad skinka, oliver, vitlökskvarg och soltorkade tomater....

Mina middagar och luncher ligger så här (typ)

150 g protein
25 g okokt pasta/ris eller 70 g potatis
1 dl keso eller kvarg i olika former
Grönsaker

Bilden är från lunchen :)

Gillar

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.