icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Efter graviditet ett-  Vile född 2012-06-16:

Start juli 2012: Kämpar med extra kilon efter min graviditet. Skulle behöva gå ner 21 kg. Är även instruktör i det mesta och tränar 3-5 ggr i veckan 

Efter 6 mån har jag nu gått ner 8,2 kg och ska nu spurta lite fram till mitt måldatum som är den 31 maj 

Efter 7 mån så har jag gått ner 10, 3 kg 

Efter 9 mån så har jag gått ner 15 kg :-) 

Efter 11 mån har jag gått ner 18,9 kg!! 

Efter 12 mån har jag gått ner 19.9 kg!! Wow vad jag är nöjd... bilder finns i mina bilder

Efter graviditet 2-  Odin född 2014-03-01:

2014-06-28 Jobbar nu på att jobba bort graviditetskilon från graviditet nummer 2 Startvikt: 85.3 Nu 83.0

Häng gärna på min viktutmaning till dec 2014

http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=10626&Sida=3
20 juli 2014 22:31

Grillmums, spinning och laddar inför vägning imorgon

Började dagen med att instruera spinning i värmen- svettades som en gris men det var sjukt kul och brände runt 650 kcal efter en timme.

Första riktiga grillningen var amazing! Marinerade kyckling sweet baba rays - hickory och brown suger och soja och grillade svamp, squash, lök och paprika och åt med vitlökskvarg och vattenmelon- OH MY GOD!

Så imorgon bitti ställer jag mig på vågen igen och hoppas på det bästa. Har hållt karaktär nästan hela veckan förutom en sandwichglass och det tycker jag inte bör göra till eller från så jag hoppas komma under 81 strecket nu... håll tummarna!!

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.