Tillbaka från dalarnas urskog

Igår kom vi hem från vår stuga som vi hyrt en vecka. Första gången vi var i dalarna och måste säga- vilka landskap! Vi bodde på ett mindre berg vid Siljan men utsikt över kullarna.

Tyvärr så han vi bara vara där en dag innan 2 åringen fick vattkoppor så våra planer på Tomteland och Orsa björnpark fick skjutas upp till någon annan gång. 

Eftersom vi var rätt bundna till stugen med vår lilla sjukling så blev det många promenader och eftersom vi nu bodde på ett litet berg så såg promenaderna ut så här

- gå ner för berget med två vagnar och två hundar - helt okej

- gå runt lite vid en sjö och plaska runt- superskönt i värmen

- gå hem 1 km brant uppförsbacke med två vagnar och två trötta stretandes hundar i 25 graders värme- mindre skönt. Jag mätte med pulsbandet och jag brände 100 kcal i denna backa varje gång och hade en puls på mellan 130-150... svettigt! Men det rättfärdigade iallafall lite chips vissa dagar

Har hållt mig rätt bra med maten, vissa dagar mådde lillen så dåligt och fick nattskräck för första gången så vi var rätt skärrade så då tröståt vi rätt rejält en kväll...men annars tycker jag att jag verkligen håll mig i shack. Styrketränat 5 dagar av 7 kändes oxå som en grym prestation...

Har inga som helst förväntningar på att ha gått ner i vikt på vägningen imorgon men hoppas att jag inte gått upp så mycket. 

Nu blir det hardcore några veckor för att ha en chans på mitt delmål på 80 kg 1 aug (låg på 82.3 förra måndagen)

Har beställt proteinpulver från Fitnessguru- Strawberry/white chocolat som jag tänker ta till när jag bara inte orkar mecka med mellisarna.. 

Hoppas ni alla haft en underbar sommarvecka- återkommer med vägning imorgon