Dags för fet fisk

Wow, nu kan man verkligen se allting i näringsdiagrammen! Fantastiskt. Lite konstigt också – i de gamla diagrammen såg det ut som om jag åt onödigt mycket folsyra (B9) och selen, och nu ser det annorlunda ut ... och tydligen får jag aldrig i mig några K-vitaminer, men dem ska man väl bilda i tarmen så det kanske inte gör något. Det var synd att fosfor inte fick plats (eller glömdes den bort?) – jag har börjat hålla koll på kalcium/fosforbalansen. Men å andra sidan: om man äter mycket sesampasta verkar det bli bra. Det är visst dags för fet fisk och en massa gröna blad någon dag snart, av de nya staplarna att döma. Vad bra att kunna se det!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.