Linnis blogg

Kalorisnål 2578049

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

4 november 2010 10:21

Fem är mer är fyra

kilos viktnedgång. Idag har jag stiftat bekantskap med siffran åtta, åtta istället för nio. Totalt har jag tappat fem kilo - trodde aldrig jag skulle få skriva att jag tappat fem kilo - men nu gör jag det. Fem paket mjöl (en kilos) lättare - bara resterande 39 kvar - med det kommer.

Kost
Promenad
Yoga och situps
antistress

-> det går inte snabbt men det går. Framför allt ska det vara för livet.

Alla ha vi olika metoder i strävan mot målet, alla kämpar vi - så en klapp på axeln oavsett i vilken takt det går.

kramar
L

Kommentarer

4 november 2010 10:54

mellas

GRATTIS! gud va roligt att det går bra för dig! Kämpa på!
4 november 2010 11:12

MrsMoss

Oh grattis vännen! Skitbra jobbat.
4 november 2010 17:41

Aurora87

Grattis :)
4 november 2010 21:46

emmsen84

Grattis! Att må bra med sig själv är det viktigaste. Att man sedan går ner i vikt är ju ett kvitto på det slit man gjort för att just må bra. Bättre sakta och säkert än snabbt och ostadigt :) Pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.