Linnis blogg

Kalorisnål 2577031

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

2 november 2010 22:55

Vågar knappt tro att det verkligen är så att jag krymper....

men idag på mätningen med assistans av min kära kompis höll jag på att svimma....
Hör och häpna:

2010-09-23
LÅR: 72
MIDJA: 112
HÖFT/STUSS: 133
BYST: 109

2010-11-02
LÅR: 70
MIDJA: 112
HÖFT/STUSS: 126
BYST: 107

Uppenbart minskar jag, är riktigt förvånad, och gissa om motivationen till sit-ups infann sig till max. Tänk är inte utsvulten, inte svårt att mäta och väga maten och det bästa det verkar ge lite resultat :D

Yoga imorgon bitti då mina behinnor inte fick någon schysst behandling :D
Jag är en förespråkare för måttband och fettmätning före vikt i kg på vågen - mest för att jag inte ska tappa förnuftet på min viktresa...mot den normala vikten.

Skickar PEPP och lite lyckorus till hela matdagboken i afton!

Over and out!

Matdagboken

Kommentarer

3 november 2010 07:20

Pergr4

Riktigt härligt att höra, vad kul! Vilken bra motivation för att fortsätta köra. Heja på:)
3 november 2010 08:59

marwall

HÄRLIGT!!! Kämpa på, you'r doing great :)
3 november 2010 15:01

TinaP

Kul att läsa om ditt positiva resultat! Bra jobbat, bara att fortsätta det "braiga". Sit-ups körde jag ett tag varje dag ca. 200 stycken. Det gav resultat =) Kram
3 november 2010 19:34

prutten

Fortsätt så! :D Bra jobbat!

Logga in för att skriva en kommentar.