[KURSIV]står stadigt på matschemat, dock blir det lite pizzarest sen igår, det vill säga margaritha med curry och chili på. Åt lite igår men orkade knappt någonting, så avser resterna till lunch och middag idag :D Te serveras till allt när man...
[KURSIV]natten som gått har bestått av feberfrossa varierat med febersvettningar. Man får känslan av att man är 10 år och förkyld. Nu är jag ju 29 och förkyld men ack så ynklig. Jag är sällan förkyls-sjuk utan snarare stress sjuk och det är v...
[KURSIV]eller tappar kurs med vägningsfrekvensen! Detta eviga beroende till att ha dunder koll på vad vågen visar, jag har sen några månader vägt mig varannan vecka för att inte blir helt besatt å falla tillbaka till en osund relation med vågen....
[KURSIV]då han värme mig, håller mig sällskap, gosar och är bara en omsorgsfull katt dagen till ära. Återgår till att snooza hela dagen..men känner mig lite bättre än i morse, så klart att tillåta sig vara sjuk utan skuld, krav och ånge...
[KURSIV]kommer under dagen att representera min föda under dagen. Ja, några små måltider men te är ett måste. Host, harkel och faktiskt en lite stunds vila nu. Over and a sleep.[/KURSIV]
[KURSIV]hosta och feber i alla ära, men detta med trötthet känns helt omöjlig att övervinna. Har sovit som en kratta, hostat och nu på morgonen har jag duschat, kokar ägg till äggmackan och parallellt med detta rinner ögonen, huvudet känns för s...
[KURSIV]- då känns det så skönt i magen! Igår gjorde min killkompis aka flatmate en sallad som minsann hette duga, innehållande: babyspenat isbergssallad tomat grurka kräftstjärtar räkor till det serverade jag en medelhavyoghurtsås smak...
[KURSIV]..på att få se 84 istället för 85, för då har jag kämpat bort 10kg prick... bara att vänta. Så otålig, då jag ska få en belöning när jag gått ner 10kg! Min belöningssystem ser ut som nedan efter en liten ändring: -5 KG Hårkli...
[KURSIV]är det som står på agendan idag, ja bortsett från att det ska pluggas. Jag har känt det på mig i någon vecka, men inatt slog det till, jag hostar och känner mig febrig. Ja, men inte har någon dött av det, så det är bara att sätta sig...
[KURSIV]i snö, tö, slask och halka... men för att se det från den ljusa sidan så fick baksida lår en riktigt omgång då man spänner sig som en fiol sträng för att bibehålla balansen så fort man halkar till. Hursom, det var en promenad präglad...
[KURSIV]det är just det jag kommit fram till under nattens tankepass. Jag kan inte riktigt förstå att jag under tidigare år totalt glömt bort, åsidosatt, bortprioriterat mig själv och mina känslor. Det är förskräckligt att min hjärna fåt...
[KURSIV]genom att skriva och reda ut prioriteringarna i livet samtidigt som jag lyssnar på Lars Winnerbäck. Snacka att KBT:a sig själv kry från stress, om än fel tid på dygnet. Men man kan inte få allt:P Återgår. KRAM[/KURSIV]
[KURSIV]bara att börja vänja sig vid den nya siffran. Gårdagen blev lyckan, med födelsedagsfirande med födelsedagsbål, snacks och utgång. Helt perfekt födelsedagsfirande då detta var min sista 20-någonting-födelsedag tillsammans med värsta tjej...
[KURSIV], för mig är åldern ett bevis på erfarenhet i livet, är man 29 eller 89 anser jag att det finns en viss skillnad i livserfarenhet. Jag tänker fira varje födelsedag med stort engagemang, för varje år som jag lever mitt liv tycker jag ä...
[KURSIV]åhhh som jag har längtat. Åldersnojja i all ära, men inte jag. Dem senaste sex åren har varit tuffa i min vardag. Jag har under dessa svåra år sagt att 30 är brytpunkten där vardagen blir mindre komplicerad av kronisk stress, vägande...
[KURSIV]det känns i höfter och vader det kan jag lova. Ack så skönt att promenera och rensa tankarna då dem ff surrar rätt energiskt i mitt lilla huvud. Så underbart vackert det är med all snö, de oplogade vägarna och mörkret. Jag som utflytt...
[KURSIV]i min vardag och mina rutiner. Tidigare har jag varit en våg-junkie men har KBT:at bort min vågbesatthet med att enkom tillåta mig en väg dag varannan vecka på bestämd veckodag. Detta ha jag hanterat väl över all förväntan må jag då sä...
[KURSIV]med en margaritha med curry och chili på. Hot och gott. Hursom det blir nog bra, å överstiger inte mitt kcal-intag så vad mer kan man kräva en dag som denna?! ;) Kan rekommendera att ha chiliflakes och curry på pizzan, såååå himla gott...
[KURSIV]... torsk och räkor med spenattäcke med potatismos gratinerat i ugn kryddat med citron, vitlök, örtsalt, parmesan och peppar. Det ni smakade kanongott. Åter till studierna. Hej på ett tag.[/KURSIV]
[KURSIV]Äter min nya musli med mjöl och dricker en komm citronte. Rätt trevlig frukost. Utanför har det blivit om än möjligt mer vintrigt. Är ganska utsövd och faktiskt motiverad. Igår tänkte jag med känslorna idag vet jag bättre och tä...