icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2578175
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

Visar poster från May 2011

22 maj 2011 12:58
5

CokaColaZero

[KURSIV]-underbara studiemotiverare och kompanjon - utan dig vore jag ingen ting. Nu ska vi två ro studierna i land.[FET] Bring the ColaZero-powers on![/FET] Jag tar en sipp, ångestdämpande och energihöjande. Tar mig an metodbiten med största korrektu...

Läs mer Kommentera
22 maj 2011 10:49

Stooooooooooooooor kopp EarlGrey

[KURSIV]men mjölk och sukett i - så drack jag alltid mitt te förut, och nu bor jag själv och ingen kan döma mig dagligdags och därför har jag tänkt återgp till denna tradition. Då jag tycker att det är godare, mindre kcal och tänderna diggar de...

Läs mer Kommentera
21 maj 2011 19:06
2

En omtanke...

[KURSIV] kan det verkligen vara fel? Att delge sitt tänk - kan det verkligen vara att sätta sig på någon annan? Jag upplever att omtanke är grunden till att man lägger energi på sin omvärld, ja då är det inte ett dåligt uppsåt som ligger till...

Läs mer Kommentera
21 maj 2011 17:35

Middag

[KURSIV]- redan! Jag var hungrig så då gjorde jag mig lite middag. Färska champinjoner, broccoli, soltorkad tomat, sweettaisås och en klick medelhavsyoghurt kryddat med salt,peppar och vitlök. Min middag smakar fantastiskt! Hoppas att er gör det...

Läs mer Kommentera
21 maj 2011 15:30
6

Fikatajm...

[KURSIV]finncrisp med mjukost och ett stort glas men kokt vatten - mi lajki! Sen åter till fångenskapen och studierna. Solen skiner ute, jag får njuta av denna en annan dag, en annan tid och kanske i ett annat liv. Muntergöken Linni har skrivit...

Läs mer Kommentera
21 maj 2011 12:38
1

Lunchdate med koffein,

[KURSIV]min iordninggjorda tortillapizza sen igår - njuter. Man blir faktiskt hungrig av studier och tvätt :D Over and out! kram som alltid vid stress skakar jag, och motoriken blir därefter (läs hällde kaffe över min pizza :( )[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
21 maj 2011 09:13

(hela) Äggmackan med en stor kopp-

[KURSIV]koffein. Tvätten nerburen. Frukost intas och sen väntar; S t u d i e r ! ! Hoppas att ni har en trevlig lördag. Ser själv fram emot att njuta av helger om en månad - då är jag är jag färdigpluggad! KRAM Linni[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
20 maj 2011 21:35
7

Stress och ögonen vill bara gråta...

[KURSIV] jag kämpar, kämpar kämpar men blir så matt, så trött och så misslyckad. Jag vill, jag vill, jag vill men jag vill också gråta, sova och bara vara misslyckad. Till vilket pris ska man ro detta i land? Kämpar, tårar, känslor och s...

Läs mer Kommentera
20 maj 2011 17:58
3

Fattiglappens lyxmiddag en fredagkväll...

[KURSIV]tortillapizza med spenat, chili-, paprika- och soltorkadtomatpesto, med champinjoner, räkor, mozzarella och kryddning ala provencal - min fredag - min lyx. Bakade sex tortilla pizzor, och har skurit upp dem i fjärdedelar, för att äta dem und...

Läs mer Kommentera
20 maj 2011 07:52
3

Tryckte in två ägg to go

[KURSIV]innan jag hastade iväg till språvagnen som tar mig till min arbetsplats. Jag är lika förvånad varje morgon som jag kommer iväg med magninal samt har fått i mig "frukost". Redo för att ta mig an dagens utmaningar och senare förbereda stu...

Läs mer Kommentera
19 maj 2011 21:52

Godnatt..

[KURSIV]för nu är min dag slut, mina studier får läggas åt sidan för dagen - är trött och känner att mina prestationer får duga. Godnatt. kram Linni[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
19 maj 2011 19:05
3

äggmacka å vidare plugg....

[KURSIV]så ser min afton ut liksom min dag, liksom min morgonnkväll, min helg å mina timmar tills måndag! KRAM på er. //Linni i fokus ps. ser ni hur lite fokus det ligger på att min äggmacka ser prydlig ut? ds[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
19 maj 2011 15:07
4

het lunch...

[KURSIV]för en allt annat än het student... hursom blir det bulgur men soltorkade tomater- och chili-pesto med paprika, ärtor, majs och bönor serverat med tärnad fetaost. Smakar hett och nu hoppas jag att studerandet går hett till framöver dagen!...

Läs mer Kommentera
19 maj 2011 08:28

s t u d i e d a g

[KURSIV]uppsats färdigställning är det som gäller nu för dagen. Jag har sovit mig vaken, ska koka ägg och sen blir det till att ta mig till ett lämpligt fik och sen plugga hela dagen. Hoppas att ni har en bra dag. kram Linni[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
18 maj 2011 23:12

Trötter skriver några rader...

[KURSIV]innan ögonlocken faller ner... Har haft en spännande, händelserik och prövande dag på jobbet. Jag lär mig. Jag har uppfattat en stress i en specifik arbetsrelaterad situation. Tydligen är det någon annans stress, frustration jag snappat...

Läs mer Kommentera
18 maj 2011 06:53
4

en väl etablerad försvarsmekanism

[KURSIV]håller på att släckas ut... så jag kbt:ar mig fri från stress,prestation och krav. Ett evigt projekt i min vardag. Min väg mot en en fungerande vardag känns som ett evigt arbete. Numera känner jag när något inte känns bra, jag känner...

Läs mer Kommentera
17 maj 2011 19:34
2

macka med mjukost

[KURSIV]och vaniljte med sötningsmedel blev min kvällsmat... bättre än inget :P Hoppas allt är bra med er. KRAM ifrån Linni som lagat matlådor som får ikväll, fyra likadana :P[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
17 maj 2011 13:23

sushilunch för Linni

[KURSIV]som ska försöka leva utan att sorgen tar över. Idag känns som en lindrigare dag. Jag lär mig och tar mig runt på jobbet och det går framåt, inte fort men i alla fall framåt. Sushi gör mig lycklig. Klokt mat med måttfullhet. Mat som...

Läs mer Kommentera