icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2576271
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

Visar poster från March 2012

10 mars 2012 10:56

Uppe och hoppa!

[KURSIV]Vackert väder. Måste ut, promenad - solen. Slänger mig i kläder, promenadskor och på med glajorna. UT. Obakis. Världens bästa lördag! kram[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
10 mars 2012 01:59
1

Dansat i afton..,

[KURSIV]...tröttare än väntat. Nyktrare än väntat. Hemma. I sängen. En vecka avslutad på bästa sätt, i gott sällskap och god mat. För att orka dansa hela kvällen krävs dans non-stop med bra dansmusik. Trevligt värre trots att jag redan ät...

Läs mer Kommentera
9 mars 2012 16:19
1

Fredaaaag!

En fredag som inte enligt vanlig ordning firas med en pizza. Idag blir det afterwork för min del tillsammans med några av de fantastiska kollegorna. Inte illa det ni. Hur firar ni er fredag? Kram Linni på väg mot fredagen!

Läs mer Kommentera
9 mars 2012 12:47
4

Hur kan en liten muffin mätta så mycket?

[KURSIV]Jag är mäkta imponerad. Mätt. En liten muffin * två mättar för hela livet känns det som. Är så mätt. Tänkte faktiskt lägga upp ett recept åt er sen här, fantastiskt. Funderar på om jag kanske ska ta och baka lite matmuffins och h...

Läs mer Kommentera
9 mars 2012 09:57

Matmuffin...

[KURSIV]till frukost. Inte illa vill jag lova. Matmuffin med rödlök, spenat, paprika, spenat och fetaost (lägger upp en bild senare) men vad gott. Smakade guld. Mättare än mättast. Morfin smärtsillar många i min närhet. Morfin de konsumerar st...

Läs mer Kommentera
8 mars 2012 20:55

Nu är det helg..

i[KURSIV] alla fall träningsmässigt. Efter fyra dagar av träningskvällar är det helg. Imorgon är min vilodag. Är faktiskt riktigt nöjd när det är torsdag och jag inser att jag tränat samtliga dagar i veckan! Klappar mig själv på axeln och l...

Läs mer Kommentera
8 mars 2012 15:32

Kaffe...

[KURSIV]den fruktansvärda dryck. Sprätter i hela kroppen på mig efter tre mediumstora koppar blaskigt, mjölkutspätt, automatkaffe kaffe... Ändå slår koffeinet till som aldrig förr på en klen koffeinintollerant Linni. Fruktansvärt. Det enda at...

Läs mer Kommentera
8 mars 2012 12:13

Snurr, snurr... kurr, kurr...

[KURSIV]det är viktigt att ÄTA. Det är svårt. Fast idag känner jag mig helt yr. Dåligt fruksot medför inte 100% närvaro. Lunchen trillade ner i matsäcken. Mättnaden infinner sig. Liksom någon form av yrsel. Hrm, det här med mat är ett projekt...

Läs mer Kommentera
8 mars 2012 07:45

Dan före fredan..

[KURSIV]Vårnäsan vädrade snö igår. Idag har våren hamnat på köplats, vilket känner är för oss okänt. Väntar på våren. Försöker dagligdags att lägga vantarna på en fungerande läggningsrutin för mig på vardagskvällar. Svårt att lägga...

Läs mer Kommentera
7 mars 2012 21:42
1

Hur mycket spelar utseendet egentligen roll?

[KURSIV]Jag vet egentligen inte det. Jag kan tycka att det som gör utseendet vackert är det på insidan. En del ansikten attraherar mer än andra. Hur vet man vad man vill? Har gjort ett socialt experiment där jag har visat upp mig i ord under någr...

Läs mer Kommentera
7 mars 2012 12:15

Mathavre...

[KURSIV]Ser ut som havregryn. Misslyckat mathavre, ger en havregrynsgrötskänsla. Inte så fantastiskt. Mättar dock ordentligt. Idag var det en lyckat mathavredag. Matlåtad var dränkt i svampsoppa ala Kelda. Grönsaker gjorde mathavret sällskap. Smaka...

Läs mer Kommentera
7 mars 2012 10:09

Våren är här!

[KURSIV]... ja, det måste vara så. Kallt men ändå är det allargipåverkan - ett säkert tecken på vår i min värld. Mandel tolereras sämre än vanligt. Är tröttare. Känner mig lite lätt krasslig. Hursom, fikat lite mandel och banan i alla fa...

Läs mer Kommentera
7 mars 2012 07:28

Somebody that I used to know...

[KURSIV]... En ny Linni. Nygamla tankar. Nya prioriteringar. Preiorieteringars excistens är det nya. Igår valde jag mig före någon annan, på riktigt. Ett möte som jag sett fram emot, länge. Lyssnade på min kropp vilken skrek efter stressreducering...

Läs mer Kommentera
6 mars 2012 21:14
3

Den sorgliga sanningen..

är att jag inte orka skriva någonting. Har gått på intervju. Har jobbat. Har tränat. Har ätit. Kvar av dagen blir att duscha, packa träningsväskan inför imorgon och sedan sova. Senast 22:00. Måste få rutin på min sömn. Godnatt! kram

Läs mer Kommentera
5 mars 2012 23:14

För sent..

[KURSIV] varje kväll. Frågan är, hur svårt kan det vara att komma till skott. Ja, komma till skott att varva ner. Lägga sig i tid. Sova. Behöver återhämta mig efter måndagen liksom samla energi för morgondagen. Imorgon är en sådan där dag d...

Läs mer Kommentera
5 mars 2012 12:25
3

Vackra matlådor..

[KURSIV]Fina färger. Olika färger. Ger god smak. Ökar mättnad. Estetiskt vackra matlådor, måste vara nyttiga om man gjort dem själv, med förnuft. Tänk vad lite färg kan göra för mättnaden. Fantastiskt. Ju mer färg, desto nyttigare?...

Läs mer Kommentera
5 mars 2012 07:26

R o s a

[KURSIV]himmeln är rosa. Morgonen vaknar, solen drar sig i rosa morgonvarma lakan. Jag missunnar ingen en sovmorgon elle snooze. Vaknade pigg innan klockan ringde. Är vaken, har ätit och är på väg mot att kicka igång en ny vecka. Ingen måndagsånge...

Läs mer Kommentera
4 mars 2012 23:10

Godnatt Göteborg!

[KURSIV]...en trött Skånetjej lägger sig trött i sängen. Resan hem. Handling. Tvätt. Matlagning. Vikt tvätt. Godnatt![/KURSIV]

Läs mer Kommentera