icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
11 januari 2016 08:37
7

att äta enligt 2-2-3 metoden funkar för mig !

Har hattat lite fram och tillbaks sista tiden, dvs året. Viljan har funnits men inte orken. Överallt står det om hur mycket man kan gå ner i vikt om man bara tränar... Jag som inte kan det har det kämpigt, för jag gillar promenader ,cykla,spinning och sånt. Men nu är det 3 år sen jag gick en sträcka längre än ett varv på ica maxi, och det gör mig mycket smärta.

Jag gillar olika genvägar till att gå ner, inte pulverdieter m,en ett annat sätt att hantera mat och ätande. 5:2 funkade inte alls då jag mådde dåligt av den samt inte gick ner nåt. Nu inför nystarten så började jag med en ny jag läste om, 2,2,3 metoden. Har testat den exakt en vecka nu och gått ner 4kg. Jag klarar den och känner inte att jag behöver offra en massa. Det enda är att jag av egen vilja avstår snacks och godis. Vill bli av med sockerberoendet.

Jag hoppas detta sätt att äta ska få mig att nå min målviktsmiley

Gillar

Kommentarer

  • 11 januari 2016 09:05
    BirtheX

    Hej och pepp! Berätta mer om 2,2,3 metoden! 👀

  • 11 januari 2016 11:35
    MagganD
    Vill också veta mer! :-) Grattis!
  • 11 januari 2016 12:38
    gasten

    Jättebra viktminskning !

  • 11 januari 2016 12:47
    Bella50

    Ja, berätta om din väg 🌹👍

  • 11 januari 2016 12:48
    Bella50

    Ja, berätta om din väg 🌹👍 varmt grattis 👏👏

  • 11 januari 2016 14:16
    Tita

    Grattis! Verkar spännande så håller med, berätta om den metoden

  • 11 januari 2016 18:53
    marre64

    Grattis yes

    Jag vill också veta mer. Har aldrig hört talas om 2 2 3 metoden laugh

Logga in för att skriva en kommentar.