icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från January 2016

26 januari 2016 14:08
2

2-2-3 metoden för de som inte hört om den...

Man kan enkelt säga att det går ut på att "lura" ämnesomsättningen. Man äter 2 dagar kolhydrat kost som mycket grönsaker och frukt, sen 2 dagar med mycket protein, för att sen 3 dagaräta fettrik kost, och då är det nyttigt fett som nötter fet f...

Läs mer Kommentera
11 januari 2016 08:37
7

att äta enligt 2-2-3 metoden funkar för mig !

Har hattat lite fram och tillbaks sista tiden, dvs året. Viljan har funnits men inte orken. Överallt står det om hur mycket man kan gå ner i vikt om man bara tränar... Jag som inte kan det har det kämpigt, för jag gillar promenader ,cykla,spinning o...

Läs mer Kommentera