sjukgymnasten

imorrn är det dags... första besöket hos sjukgymnasten. Lite orolig är jag men hoppas att det kommmer gå bra. Sist jag gick där blev jag bara sämre men nu blir det nya tag.

Går lite sisådär med maten och jag inser att jag nog borde börja räkna kcal , istället för att bara gissa sig till hur mycket det är jag får i mig. Har räknat dåligt sista månaden och även ökat i vikt. Dock klarade jag gårdagen utan godis, vilket är stort för mig =)

Nya träningskläder och skor köptes idag så jag ser det här som en start på något positivt som ska fungera