Gud vad kallt det är sitter i en fjällstuga i bydalen och det har varit 10 + hela gårdagen och även nu på morgonen:S fryser hela tiden men det är ju bra för förbränningen säger dom hehe man får se det positiva i det:P

Då har man ätit igen då den här gången blev det: -Kycklingfilé 220 gram -nötter 30 gram -grönsaker 200 gram -pitabröd 75 gram ca 600 kcal Det var faktiskt jäkligt gott men det är väl allt när man är hungrig:P

Bra dag så långt har både hunnit springa 3km på 12min plus att jag hunnit med ett crossfit pass. Bra lördag det, hoppas det håller i sig:P Har nyss avnjutit lax med fullkornspasta och grönsaker var faktiskt väldigt gott:P Härligt väder idag också:D

Idag är det dag6 på mitt nya liv, Dagen började med ett glas vatten sedan ut och sprang 3km på 12 min känns skit bra det:P nu blire frukost, och senare idag blir det ett gympass:P

härligt med sista arbetsdagen för denna vecka och att man får åka hem från Åre:P Och att få gymma ela helgen det kommer bli toppen det:P

Mitt nya hälsosamma liv rullar på och går faktiskt bra känns skönt:p spännande att se hur det går i helgen att mostå allt det goda:P

Idag är det snöstorm ute i Åre bergen så det blev ingen PW. Frukosten består av: -120 gram skinka -1 Dinkel frökuse -1 Grönt äpple -2 koppar kaffe -2st omega3 tabletter ska bli gott är vrålhungrig :P

Känns skönt att ha klarat av dag 2 på det nya livet:P Känns ganska tufft små hungrig hela tiden, men bara att bita ihop:P försökte ladda upp bilder på dagsformen men fungerade inte:S

Nu har man äntligen kommit igång på powerwalk på morgonen innan frukost igen känns skönt. Det är verkligen dax att nå formen inför beach 2011.