Mat mat mat....

Förut hade jag problem att få igång träningen men hade däremot inga problem med att fixa kosten. Alltså, minimera intaget av kolhydrater samt avstå från sötsaker. Nu är det precis tvärtom! Veckorna innan påsk fungerade allt verkligen suveränt, med både kost och träning. Men efter påsk har kosten inte alls funkat bra, medan jag hållit i träningen riktigt bra. Under helgen har det verkligen gått snuskigt dåligt med kosten och just nu känner jag att jag hamnat i en ond cirkel...Mitt stora problem är jävla småätande fast jag inte ens är hungrig. Grr.... vet inte hur jag ska komma ur detta!!!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.