Tisdag!

Nu när sommaren är över och vardagen kommer tillbaka så hoppas jag verkligen att jag kommer igång med träningen!! Över sommaren har jag gått upp i vikt, fått sämre kondition, dålig sömn och ständig trötthet, osv... Har därför bestämt att det nu får vara nog!! Är så lång ner på botten man bara kan komma. Har precis flyttat in i mitt nya boende och ska strax bege mig iväg för att handla, och nu ska jag bara fylla mina skåp med mat som får mej att må bra! Om någon läser detta så skulle jag bli väldigt tacksam om någon kunde ge något tips på nyttigt mellanmål att ta med när man har långa skoldagar, skulle göra mig väldigt glad :)

Kommentarer

16 augusti 2011 15:46

Dizmag

Ett par kokta ägg kanske och nån frukt. Lycka till med den sundare livsstilen!
16 augusti 2011 18:06

Therese7

Keso eller kesella med bär/frukt kanske? (Om du har tillgång till kyl). Ägg är ju oxå bra eller lite nötter.

Logga in för att skriva en kommentar.