Torsdag..

Gårdagen blev inte bra! Började bra med naturell yoghurt med rivet äpple och kanel samt en knäckemacka med skinka. Till lunch blev det lite rester från tisdagen; fullkornsbulgur med skinksås. På eftermiddagen/kvällen spårade det ur. Vi skulle bort på kalas på kvällningen och där skulle vi få smörgåstårta vilket ledde till att vi inte lagade nån middag krin 16- snåret, jag var ju superhungrig och tog två knäckemackor med skinka och ost. På kalaset hade jag suuuperont i magen men det vore ju taskigt av mej att inte smaka på svärmors underbara smörgåstårta. Tog en bit och till det drack jag läsk. Efter jag hade satt i mej smörgåstårtan blev det en bit äppelpaj med vaniljsås, lite onödigt men supergott! Såhär i efterhand tänker man "men varför skulle jag trycka i mej det? Jag var mätt som jag var egentligen och den biten var bara onödig!" Men men, det är ju lätt att vara efterklok. Hade iaf svinont i magen resten av kvällen. Ingen träning heller förutom lite mag- och armövningar framför tv:n. Idag har det gått desto bättre. Imorse blev det en knäckemacka med skinka samt en banan till frukost. Till lunch blev det lite kycklingpytt och sallad. Nu till middag blev det återigen fullkornsbulgur men skinksås för att det inte ska stå och bli gammalt över helgen. Här på kvällningen blev det en springtur och jag sprang/lubbade i stort sett hela tiden, hade så mkt kvar att ge när jag kom hem så jag sprang intervaller i den jobbiga backen bredvid huset. Väl hemma blev det olika styrkeövningar i ca 20 min. Har även satt i mig lite youghurt med kanel som lite påfyllning inför natten! :) Nöjd med dagen och nu håller jag tummarna för att helgen inte ska spåra ur!! God natt! :)

ljms blogg

Torsdag..

Kommentarer