icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
19 januari 2012 21:02

Veckan so far!

Veckan hittills har fungerat någorlunda bra. Känns som att jag motionerar alldeles för lite. Kostmässigt funkar allt bra, i kolhydratväg äter jag fullkornsbulgur och råris, kanske någon skiva rågbröd ibland men inte alls samma mängd som förr! Så det är jag nöjd med! I måndags blev det inte alls mycket motion, ett litet pass på gymmet, men inget mer. I tisdags blev det 8km skidåkning + 3x20reps situps, armhävningar, rygglyft och tåhäv. Igår blev det en pw på ca 40 min samt mina små övningar, blev samma idag! Idag var jag fruktansvärt hungrig på eftermiddagen så på eftermiddagen tryckte jag i mig nästan en halv påse chokladbilar :( tror nog att de flesta här känner igen den fruktansvärda ångest man känner efteråt! Inte kul! Nu sitter jag här och ska se på Biggest Loser och gruvar mig rejält inför helgen! Vill verkligen inte falla för alla frestelser!! På söndag morgon ska jag stå på vågen och har jag inte gått ner minst ett kilo denna vecka så blir jag riktigt besviken!! Ha en fortsatt trevlig kväll :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.