..är precis vad detta är! Jag är fan helt jävla hopplös! Denna dag som började så bra och slutar så vidrigt dåligt! Det här är vad som hände (fy jag skäms bara att skriva om det); efter skolan åkte jag ner på stan för att vänta på bussen,...
Igår var det en bra dag! Fick ihop det superbra med maten och drack mycket vatten. Var även ut på en kombinerad jogging/pw tur på ca 40 minuter och när jag kom hem gjorde jag lite arm- och ryggövningar. Hoppas på att det blir lika bra idag Har dock...
Halloj! Nej idag var inte alls någon bra dag. Började iaf med en någorlunda bra frukost; naturell yoghurt, en knäckemacka vasa sport med keso, tomat och kalkon. Var riktigt gott och mättande. Åkte sedan ner på stan för att klippa mig och skulle sen...
Nu när sommaren är över och vardagen kommer tillbaka så hoppas jag verkligen att jag kommer igång med träningen!! Över sommaren har jag gått upp i vikt, fått sämre kondition, dålig sömn och ständig trötthet, osv... Har därför bestämt att d...