Idag är första dagen i resten av mitt liv... =)
Har precis blivit medlem & ska banne mig göra detta.
Med detta är att nå mitt mål & må bättre både fysiskt & psykist
för det vet man ju så väl att allt slit & stonk medför.
Kom igång med träningen igen efter semestern & har varit duktig
nu i snart tre veckor. Har varit & sagt upp mitt SATS kort, så nu håller
jag på att krama ur minuterna där innan jag byter till Fitness24Seven.
De hade faktiskt ett riktigt bra öppningserbjudanade på nya anläggningen
här i Götet & för att jag ska hålla mina löften till mig själv har jag gjort det
enkelt för mig. Vem kan säga att man inte har tid att träna när gymmet
finns i samma fastighet som man ska flytta in i =)
Då måste jag ju bli stammis där, försöker få me lite vänner också!
Har väntat hela dagen på ett ynka telefonsamtal som ska bekräfta en
kommande jobbintervju, men ikke.... hoppet hålls uppe imorn också*
Nu kallar tvätten på mig, alltid lika roligt..... =)
See u * // Lou
Kommentarer
-
Välkommen! Vad kul att du också blivit medlem här. För mig var det till stor hjälp när jag fick koll på vad jag stoppade i mig. Har du något upplägg för hur du kör när du gymar? Kondis? Styrka? Må väl! /Jonatan
-
Hej och välkommen hit! Den här sidan är toppen och har hjälpt mig mycket. Bra att se vad och hur mycket man stoppar i sig. Kram!
-
Välkommen! =) Låter lyxigt värre med gym i samma fastighet som man bor i, hade jag också velat ha!
-
Tack för goa´kommentarer. Känner mig väldigt välkommen =) Håller med er om att på ett ganska enkelt sätt hela tiden se vad man stoppar i sig & hur det ligger i jämförelse med vad jag kan stoppa i mig samt hur mkt jag tränar. Kanon* Till Jonathan: Jag brukar värma upp för att få upp flåset ordentligt, sen går jag genom vissa muskelgrupper med upprepningar, går tillbaka till crosstraning/cykel/rodd eller liknande för att få upp flåset igen & gör ytterligare en runda bland maskiner & vikter & avslutar sedan med att löpa en stund. Enligt mig & tipsen jag fått från personliga tränare ska man ju just försöka att hålla flåset uppe så jag får ut så mkt som möjligt av maskiner & vikter. Har du något mer tips, är det välkommet =)
Logga in för att skriva en kommentar.