Tillbaka i vardagen
Hej.
Ja nu tycker jag att det går riktigt bra. Inga problem att hålla mig på rätt nivå kallorier. Ingen hunger. Och ganska lätt att stå emot suget att äta "något lite extra" Lite enklare när man har fullt upp på dagarna igen nu när man är tillbaka på jobbet. Jag hoppas verkligen att detta ska fungera och att jag klarar att hålla i denna gången. Jag brukar tappa sugen efter en eller två månader. Tänkte även att jag skulle försöka börja motionera lite. Jag tänkte börja simma. Det borde ju vara en bra träningsform när man väger 150kg eller 146kg numera. Har ju gått ner lite ändå.
Kommentarer
-
Pepp till dig! Simning är jättebra träning.
-
Pepp på dig och lycka till! Simmning är väldigt rolig motion förr höll jag på med simmning men har de senaste åren gått över till styrketräning.
-
Har oxå tänkt på simning i vinter. Pepp och grattis 🌹👍
Logga in för att skriva en kommentar.