Återvändare.
Ja då va det dags med omstart. Är inne på sista månaden på min bindningstid hos viktväktarna sedan blir det inget mer med det. Har sedan 4 veckor ätit lchf kost och även min man efter att han har fått det rekommenderat av sin diabetesläkare. Mår så mycket bättre av det. Måste bara göra lite justeringar av vad och när jag äter. Såg att det senaste inlägget jag skrev här är daterat 25 september 2017. Så det va ett tag sedan. Denna gången är min startvikt 76.2 och jag satsar på att gå ner till 68 kg. Det är 8 kg kvar, denna gången får det ta den tid det tar men jag har satt nyårsafton som måldatum. Tycker att det borde jag klara av. Så det är väl bara att kämpa på.
Gillar
Kommentarer
-
Är också inne på omstart/nystart med LCHF sedan ett par veckor. Senaste veckan har jag börjat kombinera med 5:2. Det känns jättebra!
Lycka till!
Matdagboken är kanon!
-
MagganD: tack så mycket
Logga in för att skriva en kommentar.